Jährliche Archive: 2014


Konditionen

  Honorar und Ablauf  Ein unverbindliches Erstgespräch (bis zu 30min) ist grundsätzlich kostenlos! Das Erstgespräch dient des ersten Kennenlernens und um von beiden Seiten abzuwägen, ob und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte. Weitere wichtige Informationen zum Erstgespräch finden Sie hier. In der Regel nimmt dann zeitnah ein erstes Coaching (ein Setting) […]


Achtsam durch den Winter in Karlsruhe

Trotz Weihnachtsstress und Jahresabschluss den Winter genießen (lernen). Ruhe finden. Stille genießen. Achtsam sein. Ab der letzten Oktoberwoche (im zweiwöchigen Rythmus) an 3 Abenden jeweils mittwochs (von 18:oo bis 21:oo Uhr)                     „Wenn nicht jetzt – wann dann?“ Stille genießen, Ruhe finden, […]


Willkommen

,-. Willkommen in Ihrer Coachingpraxis im Herzen von Karlsruhe „GESUND in Business®„! Individuelle Lösungen für ein gesundes Leben im Business und allen Lebenslagen. Unter einem gesunden Leben verstand man bis vor kurzem, sich vorrangig körperlich zu schützen und dafür zu sorgen, dass man bei bester Gesundheit blieb. Heute hat es sich weitestgehend dahin entwickelt, dass man […]


Achtsam im Alltag

Achtsamkeitskurs am Wochenende – für Menschen mit wenig Zeit. Am 26.04.2014 und 10.05.2014 An zwei Samstagen je vier Stunden: lernen zur Ruhe zu kommen. Im JETZT zu sein. Stille genießen. Ziele:  – Mit sich selbst in Kontakt kommen – Eigene Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen wahrnehmen, ohne sich von ihnen aus […]


Individueller Umgang mit Stress und Erschöpfung

Kompakt-Work-Shop „Kurz und Knackig“ am Sonntag, den 18. Mai 2014, 11:00 bis 14:00 Uhr Individueller Umgang mit Stress und Erschöpfung  – Einfach besser umgehen mit dem alltäglichen Wahnsinn!   …………..   …… …………….. Ziele:  – erkennen und reagieren der Stressauslöser – wahrnehmen körperlicher und psychischer Frühwarnsysteme – entdecken eigener Stress-Ressourcen – entschärfen […]


Ich will was ändern… JETZT!

Berufliche (Neu?) Orientierung – um einfach im „Fluss“ zu sein… Intensiv-Kurs für Ihre berufliche Veränderung. Immer am letzten Samstag im Mai.   ……………   Lebe in dem Job, der Dich glücklich macht! Lebe Deinen Traum. „Sei im Fluss“ – das liest man oft. Aber wie soll das gehen? Was wären […]


AUSzeit in Karlsruhe

AUSzeit in Karlsruhe Nächster Kurs im Herbst: Jeden Mittwoch im Oktober (jeweils mittwochs von 18:oo bis 21:oo Uhr)                   Achtsamkeitskurs – an 3 Abenden je 3 Stunden: lernen zur Ruhe zu kommen. Im JETZT zu sein. Stille genießen. Ziele:  – Mit sich selbst in […]


Wertschätzende Kommunikation

.. Konflikte bewältigen – Ziele erreichen – Mitarbeiter motivieren – => mit den richtigen Worten im richtigen Ton! Wir kommunizieren in unserem Berufsleben mit KollegInnen, mit Vorgesetzten und MitarbeiterInnen und natürlich unseren KundInnen. In den meisten Fällen läuft unsere Kommunikation unbewusst ab. So kommt es zu Unklarheiten und Missverständnissen, die […]