Freitag bis Sonntag 1. Tag 11:00 – 12:30 Ankommen, Vorstellung, Austausch. 14:00 Uhr Stille 14:30 Uhr Impulsvortrag mit Work-Shop-Charakter 15:45 Uhr – bis 17:00 Uhr Gruppenarbeit zum Thema Stress in der Führung Gemeinsamer Abend in lockerer Atmosphäre 2. Tag 9:00 Frühstück, Rucksack klar? Schuhe sitzen? 10:00 Los gehts. Gut gestärkt […]
Sich Erden – Kraft tanken – Stärke spüren Wandercoaching für Führungskräfte in Oberstdorf (im Allgäu) Der Alltag ist voller Anforderungen. Eine gute Führungskraft soll heute nicht mehr nur sagen, wer was bis wann zu erledigen hat und Ziele setzen, die gerade noch so erreichbar sind. Führungskräfte müssen mehr […]
Das Erstgespräch Das Erstgespräch dient zunächst dem gegenseitigen Kennenlernen und dem Abschätzen, ob eine gemeinsame Basis zur Zusammenarbeit möglich ist. Bei der Kontaktaufnahme und dem folgenden Erstgespräch sollte die am Coaching interessierte Person ihre Fragen idealerweise schriftlich fixieren, um ihre Erwartungen an das Coaching umfassend mit dem Coach zu klären […]
Honorar und Ablauf Das Erstgespräch dient des ersten Kennenlernens und um von beiden Seiten abzuwägen, ob und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte. Dies kann auch schriftlich oder telefonisch erfolgen. In der Regel nimmt dann zeitnah ein erstes Coaching (ein Setting) welches ca. 60 min dauert. Manchmal, wenn der Prozess […]
,-. Willkommen in Ihrer Coachingpraxis im Herzen von Karlsruhe „GESUND in Business®„! Individuelle Lösungen für ein gesundes Leben im Business und allen Lebenslagen. Unter einem gesunden Leben verstand man bis vor kurzem, sich vorrangig körperlich zu schützen und dafür zu sorgen, dass man bei bester Gesundheit blieb. Heute hat es sich weitestgehend dahin entwickelt, dass man […]
Herzlich willkommen! Sie finden in meiner Praxis eine Arbeitsatmosphäre vor, die von Wertschätzung, Klarheit und Freude am Prozess geprägt ist. Einen ersten Einblick bekommen Sie hier gratis: Der Seminarbereich Der Coachingbereich
Achtsamkeitskurs am Wochenende – für Menschen mit wenig Zeit. Am 26.04.2014 und 10.05.2014 An zwei Samstagen je vier Stunden: lernen zur Ruhe zu kommen. Im JETZT zu sein. Stille genießen. Ziele: – Mit sich selbst in Kontakt kommen – Eigene Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen wahrnehmen, ohne sich von ihnen aus […]
. Achtsamkeit im Business MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) = „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. In der Übung der Achtsamkeit wendet man sich der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks unmittelbar zu, unabhängig davon, ob diese Erfahrung als angenehm oder unangenehm empfunden wird. Man betrachtet aufmerksam das, was tatsächlich vorhanden ist, ohne sich in Widerstände,Grübeleien, Erinnerungen oder […]
… weil ein Auto ohne Pflege, Wartung und den richtigen Treibstoff auch nicht fahren würde! Gesundheit „mens sana in corpore sano“ – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper Schon im Altertum war klar, was heute immer mehr in den Focus einer modernen Unternehmensführung rückt. Die Gesundheit der Mitarbeiter ist die wichtigste […]
STRESS- und BURNOUT- Beratung Wichtiger denn je! Sie fühlen sich gestresst, müde und ausgelaugt? Sie schlafen schlecht und haben bereits erste körperliche Beschwerden? Sie haben das Gefühl, aus dem Hamsterrad nicht mehr rauszukommen? Dann ist eine Stress- und Burnoutberatung für Sie ein möglicher Weg um wieder zur Ruhe zu finden, abschalten zu können und […]
