Monatliche Archive: März 2014


Achtsam im Alltag

Achtsamkeitskurs am Wochenende – für Menschen mit wenig Zeit. Am 26.04.2014 und 10.05.2014 An zwei Samstagen je vier Stunden: lernen zur Ruhe zu kommen. Im JETZT zu sein. Stille genießen. Ziele:  – Mit sich selbst in Kontakt kommen – Eigene Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen wahrnehmen, ohne sich von ihnen aus […]