Gesundheitscoaching


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„GESUNDHEIT

ist die Basis für alles TUN in dieser Welt.“

Doch meistens merken wir das erst, wenn die Gesundheit angeknackst oder gar abhanden gekommen ist.

Die Balance zwischen Beruf und Freizeit ist aus Ihrer Sicht längst nicht mehr ideal und macht Sie unzufrieden?

Ihre eigenen Bedürfnisse finden im Alltag immer weniger Raum?

Hier kann ein ganzheitliches Gesundheitscoaching helfen, um die für Sie optimale Lebens-Balance neu zu justieren und zu halten. Als ausgebildeter und vom DBVC anerkannter Gesundheitscoach kann ich Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg zu Ihrer Gesundheit begleiten.

Aber auch im Unternehmen spielt Gesundheitscoaching eine immer größere Rolle. Die Gesunderhaltung der Mitarbeitenden ist für die meisten Organisationen und Unternehmen schon zu einer Frage der wirtschaftlichen Entwicklungschancen geworden. Gesundheitscoaching ist in der Betrieblichen Gesundheitsförderung platziert.

Es verbindet die Gesundheitsförderung der Organisation mit der Gesundheitsorientierung des einzelnen Menschen. Gesundheit wird immer als ein Veränderungsprozess verstanden, für den man besonderer Strategien und Methoden bedarf.

Als Gesundheitscoach begleite ich Privatpersonen, Mitarbeiter oder Führungskräfte, die unter verschiedenen physischen und psychischen Belastungen und Leistungsdruck stehen, unter Zeitnot und Stress leiden und die den wachsenden Anforderungen in Beruf und Privatleben gerecht werden wollen.

Gesundheitscoaching kann ein Weg sein um eine Balance in den folgenden Bereichen zu erreichen:

-Körperliche und/geistige Erschöpfung,

-Überforderung,

-Konflikte Partnerschaft und Familie,

-Arbeitsprozesse und Zeitmanagement,

-Lebens- und Karriereausrichtung,

-Fitness- und Leistungsfähigkeit.

Im Gesundheitscoaching erlernen Sie, was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können.

Oft ist es nicht nur ein Bereich, der in eine Art Schieflage gelangt ist. Coaching ist auch deshalb ein ganz individueller Prozess.