Vorträge 2017


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Vorträge 2017

Lebendige, praxisnahe Vorträge mit Workshop-Charakter!

Nehmen Sie für sich Anregungen für ein stressfreieres und erfolgreicheres Leben mit.

Für nur 10,- € Teilnahmegebühr sind Sie dabei.

Am besten jetzt schon Plätze sichern, da die Räumlichkeit begrenzt ist.

Alle Vorträge finden in der Coachingpraxis „GESUND im Business“,

Kaiserstraße 84, Nähe Marktplatz, in Karlsruhe statt.

Ich freue mich auf Sie.

 

 

18. Januar 2017, um 19:00 Uhr

2017: Mit Vollgas in den Burnout?

Der Weg ist das Ziel – oder wie man rechtzeitig vom Stresspfad abbiegen kann.

Nehmen Sie erste Anregungen mit, wie Sie das neue Jahr für sich gestalten können und dabei sich weniger erschöpfen.

8. Februar 2017, um 19:00 Uhr

Stressfasten in der Fastenzeit.

„Fasten“ wir doch mal anders: Sechs Wochen achtsam sein – trotz und wegen des Vollzeitjobs.

Haben Sie Lust auf eine ausgeglichene Zeit bis Ostern?

Hilfreiche Tipps für kleine achtsame Handlungen im Alltag. Dauerhaft und individuell.

5.Arpil 2017, um 19:00 Uhr

Achtsamkeit im Büro.

Anregungen für wirkungsvolle Hamsterradunterbrechungen im Alltag. Sofort. Für Sie zum mitnehmen!

 

21. Juni 2017, um 19:00 Uhr

Wir wollen alle alt werden aber jung bleiben. Wie wir uns mit Zielen stressen, die nicht so leicht erreichbar sind.

Von gesunder Ernährung, Fitnesswahn und vollen Kalendern.

Sie werden staunen, wie einfach ein schönes Leben sein kann!

 

23. September 2015, um 19:00 Uhr

Freizeitstress und der Umgang mit der Fülle im Alltag.

Entscheidungshilfen für ein stressfreies Leben nach dem Feierabend.

 

13. November 2017, um 19:00 Uhr 

Stress lass nach! Wirksame Methoden für einen besseren Umgang mit dem alltäglichen Wahnsinn.

Familie, Beruf, Freizeit, Gesundheit. Vieles will gemeistert werden.

Wie Sie es schaffen, trotzdem gelassen zu bleiben.

 

Auch Seminare und Achtsamkeitswanderungen sind weitere Ergänzungen zum Thema Stressreduktion.